My Autonom Health

Polar、SuuntoなどのすべてのBluetoothセンサーだけでなく、Autonom Healthシステムを使用した心拍数変動の24時間測定。

統合されたメモリのおかげで、Autonom Healthセンサーは水泳、ダイビング、​​クライミング、睡眠中、そしてあなたがあなたのスマートフォンなしでいたいときはいつでもデータを送ります。

一目瞭然のユーザーインターフェースはあなたの活動の記録をサポートします。

毎秒1.000回測定されたあなたのEKCデータは、あなたのHRV、あなたの脈拍およびあなたのパフォーマンスをリアルタイムで明らかにします。あなたはあなたの同僚グループと比較した価値さえも得ます。

オンデマンドで、あなたが疲れたり疲れたりしたときはいつでもあなたの個人的な健康コーチはあなたに知らせます。そして、あなたが上手く行っているか、または効果的な再生段階を経験しているとき、あなたは報われるでしょう。

私たちのスマートなマルチデータフィルターは、それらが分析に影響を与えないようにあなたの心臓のリズムの可能性のある人工物または干渉の世話をします。

複数の自己学習アルゴリズムと30,000以上のHRV長期測定のデータベースにより、現在の健康状態とパフォーマンスの可能性を正確に分析できます。それはあなたがどのようにストレスに対処することができるかを示して、そしてあなたの現在の燃え尽き症候群の抵抗を明らかにします。あなたはあなたの実際の生物学的年齢と最も重要なライフスタイル要因の評価を知るようになるでしょう。あなたの睡眠は実際どのくらい良いですか？あなたの休憩はどのくらい効果的ですか？あなたの肉体的、精神的なパフォーマンスはどうですか？食事中や食事後にどのくらい気持ちが良いですか？

グラフィックスと分析データは、仕事と余暇の間にエネルギーを提供またはコストをかけるものを正確に示しています。

コンピュータの仕事、電話、本物のコミュニケーション、読書、その他の精神的な活動の間に、いつ、どの程度の範囲であなたが疲れ、疲れ、緊張、普通、良い、非常に良い、または「流れの中」にいる。

ウォーキング、サイクリング、家事、そして一般的な身体運動の間にどのように煩わされますか。

あなたのトレーニングが実際に正しい範囲にあるかどうか：再生？安定化？効果的ですか？またはしきい値の？

あなたが消費する食べ物はあなたの健康に良いか、それとも面倒ですか？不寛容の兆候はありますか？

あなたはよく再生しますか？あなたの睡眠の質はどうですか？いびきをかきますか。

客観的な測定パラメータの大部分は、あなたの個人的な実際の「健康の足跡」を分析します。

いくつかの推奨事項を試して、自分の気持ちを確かめてください。 「私の自律健康」の測定値を定期的にチェックし、これらの推奨事項の効果を客観的かつ批判的に確認します。

そして実験を始めましょう：少しの睡眠はあなたにどのような影響を与えますか？スポーツの有無にかかわらず？夕食のキャンセルアルコール？何でも - あなたの心に尋ねてください、それは答えを知っているでしょう！

あなたが医師またはHRVの専門家と話し合うべきより多くの質問があるならば、彼らとあなたの個人的なIDを（分析ポータルで）共有してください。

あなたが同意すれば、これらの認定された専門家は私達のソフトウェアを使用して追加の医学的詳細を達成することができます。